ととのいが数値で見える！サウナ専用デバイス サウォッチ 付き
サウナで「ととのう」ことの医学的な定義を説明しながら、人それぞれ違うこの「ととのう」という感覚をなんとか数値化できないかと約3年かけて開発したのがこのサウナウォッチです。心拍変動を解析することで自律神経の状態がわかる時計型のウエアラブルデバイスとなっています。
大人の科学マガジン とのコラボレーションという形で、実現しました。
本誌では、実際にサウナウォッチを使用し、いろんなタイプのサウナや入り方のデータをみつつ、アドバイスなどを行ったりもしています。
■ ととのい×科学をテーマにした特集記事を多数掲載！